
Вступ 🍗
Курка гриль — це класика, яку люблять усі. Але що робити, якщо немає гриля чи ресторану під боком?
Маємо рішення: соковита курка гриль вдома, яку легко приготувати в духовці, на решітці або навіть у мультипечі.
Це не просто заміна ресторану — це крутіше. Чому? Бо ти обираєш спеції, маринад, і знаєш, що все натуральне та свіже.
Інгредієнти 🛒

-
1 ціла курка (1,5–2 кг) 🐔
-
3–4 ст. л. олії (соняшникова або оливкова) 🌻
-
4 зубчики часнику 🧄
-
1 ст. л. гірчиці 🟡
-
1 ст. л. паприки (солодкої) 🌶️
-
1 ч. л. меленого коріандру або зіри (за бажанням)
-
1 ст. л. соєвого соусу або бальзаміку 🥄
-
1 ч. л. меду 🍯
-
Сіль, перець — за смаком
-
Лимон або сік половини лимона 🍋
💡 Порада: Якщо хочеш гостроти — додай дрібку чилі або 1 ч. л. аджики до маринаду. Курка отримає східний характер!
Покрокове приготування 👨🍳

Крок 1: Підготуй курку
Помий, обсуши рушником. За бажанням — зроби надрізи на грудці та ніжках для кращого просочення маринадом.
Крок 2: Змішай маринад
У мисці змішай олію, гірчицю, подрібнений часник, паприку, соєвий соус, мед, спеції та лимонний сік. Перемішай до однорідності.
Крок 3: Натри курку
Ретельно натирай курку маринадом з усіх боків та всередині. Обов’язково — у розрізи та під шкіру, якщо є доступ.
Крок 4: Дай промаринуватись
Залиш щонайменше на 2–3 години в холодильнику. Ідеально — на ніч. Чим довше — тим смачніше!
Крок 5: Обери спосіб приготування
Можна готувати в духовці (на решітці або деку), в аерогрилі, на гриль-сковороді чи навіть у мультипечі.
Крок 6: Готуємо в духовці
Розігрій духовку до 180–190°C. Виклади курку на решітку (під нею постав деко з водою або овочами). Запікай 60–80 хвилин, періодично змащуючи соком.
Крок 7: Фінальна скоринка
За 10 хвилин до кінця — увімкни верхній жар або режим гриль. Отримаєш апетитну, хрустку, глянцеву шкірку.
Крок 8: Дай “відпочити” курці
Після приготування накрий фольгою і залиш на 10–15 хвилин. Сік рівномірно розподілиться — м’ясо стане ніжним.
Крок 9: Наріж та подавай
Розріж порційно, виклади на тарілку з гарніром і соусом. Насолоджуйся результатом своєї роботи!
Подача 🍽️

Курка гриль — це wow-ефект навіть вдома! Подавай:
-
На великій дошці або тарілці з лимоном та зеленню 🌿
-
З гарніром: картопля по-селянськи, печені овочі, рис або салат 🥗
-
Із соусами: часниковий, сметанний, барбекю або медово-гірчичний 🍯
-
У вигляді порцій або на шпажках — залежно від події
Лайфхаки та поради 💡
-
Хочеш дуже соковиту курку? Постав її вертикально на пляшку з водою або банки — рівномірне просмаження гарантоване.
-
Для глибокого аромату додай у середину курки: часточку лимона, гілочку розмарину, лавровий лист.
-
Якщо печеш на решітці — підстав під неї деко з овочами. Вони увберуть сік і стануть супер-смачними.
-
Не пересуши! Якщо курка велика — накрий фольгою на перші 30 хвилин.
Часті запитання ❓
Чи можна приготувати без гриля?
Так! Ідеально виходить у духовці або аерогрилі. Хрустка скоринка гарантована!
Скільки часу запікати?
Приблизно 60–80 хвилин при 180–190°C. Залежить від ваги курки.
Який найкращий маринад?
Комбінація часнику, олії, гірчиці, меду та спецій — універсальна. Але експериментуй — це твоє гриль-шедеврство!
Чи підходить рецепт для шматочків курки?
Так! Можеш запікати стегенця, крильця або філе — час приготування зменшиться до 35–45 хв.
Висновок ✅
Курка гриль вдома — це не лише можливо, а й дуже смачно!
Секрет у простому маринаді, терпінні та правильному приготуванні.
Цей рецепт подарує тобі соковите м’ясо з ароматною скоринкою, яке не соромно подати навіть на свято 🎉
Зберігай у закладки, ділись з друзями та готуй з натхненням! 💛